{"id":5096,"date":"2020-05-20T18:19:28","date_gmt":"2020-05-20T21:19:28","guid":{"rendered":"http:\/\/mavaro.com.br\/?p=5096"},"modified":"2020-09-04T16:18:19","modified_gmt":"2020-09-04T19:18:19","slug":"prevencao-e-melhores-praticas-contra-a-covid-19","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/2020\/05\/20\/prevencao-e-melhores-praticas-contra-a-covid-19\/","title":{"rendered":"Preven\u00e7\u00e3o e melhores praticas contra a COVID-19"},"content":{"rendered":"<p><strong>Coronav\u00edrus (COVID-19)<\/strong><\/p>\n<p>A <strong>COVID-19<\/strong> \u00e9 uma doen\u00e7a causada pelo coronav\u00edrus <strong>SARS-CoV-2<\/strong>, que apresenta um quadro cl\u00ednico que varia de infec\u00e7\u00f5es assintom\u00e1ticas a quadros respirat\u00f3rios graves. De acordo com a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), a maioria dos pacientes com COVID-19 (cerca de 80%) podem ser assintom\u00e1ticos e cerca de 20% dos casos podem requerer atendimento hospitalar por apresentarem dificuldade respirat\u00f3ria e desses casos aproximadamente 5% podem necessitar de suporte para o tratamento de insufici\u00eancia respirat\u00f3ria (suporte ventilat\u00f3rio).<\/p>\n<p>Coronav\u00edrus \u00e9 uma fam\u00edlia de v\u00edrus que causam infec\u00e7\u00f5es respirat\u00f3rias. <strong>O novo agente do coronav\u00edrus foi descoberto em 31\/12\/19<\/strong> ap\u00f3s casos registrados na China. Provoca a doen\u00e7a chamada de coronav\u00edrus (COVID-19).<\/p>\n<p>A maioria das pessoas se infecta com os coronav\u00edrus comuns ao longo da vida, sendo as crian\u00e7as pequenas mais propensas a se infectarem com o tipo mais comum do v\u00edrus.<\/p>\n<p>Os coronav\u00edrus mais comuns que infectam humanos s\u00e3o o alpha coronav\u00edrus 229E e NL63 e beta coronav\u00edrus OC43, HKU1.<\/p>\n<p><strong>Sintomas<\/strong><\/p>\n<p>Os sintomas da COVID-19 podem variar de um simples resfriado at\u00e9 uma pneumonia severa. Sendo os sintomas mais comuns:<\/p>\n<ul>\n<li>Tosse;<\/li>\n<li>Febre;<\/li>\n<li>Coriza;<\/li>\n<li>Dor de garganta;<\/li>\n<li>Dificuldade para respirar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Transmiss\u00e3o<\/strong><\/p>\n<p>A transmiss\u00e3o acontece de uma pessoa doente para outra ou por contato pr\u00f3ximo por meio de:<\/p>\n<ul>\n<li>Toque do aperto de m\u00e3o;<\/li>\n<li>Got\u00edculas de saliva;<\/li>\n<li>Espirro;<\/li>\n<li>Tosse;<\/li>\n<li>Catarro;<\/li>\n<li>Objetos ou superf\u00edcies contaminadas: celulares, mesas, ma\u00e7anetas, brinquedos, teclados de computador etc.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Diagn\u00f3stico<\/strong><\/p>\n<p>O diagn\u00f3stico da COVID-19 \u00e9 realizado primeiramente pelo profissional de sa\u00fade que deve avaliar a presen\u00e7a de crit\u00e9rios cl\u00ednicos:<\/p>\n<ul>\n<li>Pessoa com quadro respirat\u00f3rio agudo, caracterizado por sensa\u00e7\u00e3o febril ou febre, que pode ou n\u00e3o estar presente na hora da consulta (podendo ser relatada ao profissional de sa\u00fade), acompanhada de tosse OU dor de garganta OU coriza OU dificuldade respirat\u00f3ria, o que \u00e9 chamado de S\u00edndrome Gripal.<\/li>\n<li>Pessoa com desconforto respirat\u00f3rio\/dificuldade para respirar OU press\u00e3o persistente no t\u00f3rax OU satura\u00e7\u00e3o de oxig\u00eanio menor do que 95% em ar ambiente OU colora\u00e7\u00e3o azulada dos l\u00e1bios ou rosto, o que \u00e9 chamado de S\u00edndrome Respirat\u00f3ria Aguda Grave.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Caso o paciente apresente os sintomas, o profissional de sa\u00fade poder\u00e1 solicitar exame laboratoriais:<\/p>\n<ul>\n<li>De biologia molecular (RT-PCR em tempo real) que diagnostica tanto a COVID-19, a Influenza ou a presen\u00e7a de V\u00edrus Sincicial Respirat\u00f3rio (VSR).<\/li>\n<li>Imunol\u00f3gico (teste r\u00e1pido) que detecta, ou n\u00e3o, a presen\u00e7a de anticorpos em amostras coletadas somente ap\u00f3s o s\u00e9timo dia de in\u00edcio dos sintomas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>O diagn\u00f3stico da COVID-19 tamb\u00e9m pode ser realizado a partir de crit\u00e9rios como: hist\u00f3rico de contato pr\u00f3ximo ou domiciliar, nos \u00faltimos 7 dias antes do aparecimento dos sintomas, com caso confirmado laboratorialmente para COVID-19 e para o qual n\u00e3o foi poss\u00edvel realizar a investiga\u00e7\u00e3o laboratorial espec\u00edfica, tamb\u00e9m observados pelo profissional durante a consulta.<\/p>\n<p><strong>Como se proteger<\/strong><\/p>\n<p>As recomenda\u00e7\u00f5es de preven\u00e7\u00e3o a COVID-19 s\u00e3o as seguintes:<\/p>\n<ul>\n<li>Lave com frequ\u00eancia as m\u00e3os at\u00e9 a altura dos punhos, com \u00e1gua e sab\u00e3o, ou ent\u00e3o higienize com \u00e1lcool em gel 70%.<\/li>\n<li>Ao tossir ou espirrar, cubra nariz e boca com len\u00e7o ou com o bra\u00e7o, e n\u00e3o com as m\u00e3os.<\/li>\n<li>Evite tocar olhos, nariz e boca com as m\u00e3os n\u00e3o lavadas.<\/li>\n<li>Ao tocar, lave sempre as m\u00e3os como j\u00e1 indicado.<\/li>\n<li>Mantenha uma dist\u00e2ncia m\u00ednima de cerca de 2 metros de qualquer pessoa tossindo ou espirrando.<\/li>\n<li>Evite abra\u00e7os, beijos e apertos de m\u00e3os. Adote um comportamento amig\u00e1vel sem contato f\u00edsico, mas sempre com um sorriso no rosto.<\/li>\n<li>Higienize com frequ\u00eancia o celular e os brinquedos das crian\u00e7as.<\/li>\n<li>N\u00e3o compartilhe objetos de uso pessoal, como talheres, toalhas, pratos e copos.<\/li>\n<li>Mantenha os ambientes limpos e bem ventilados.<\/li>\n<li>Evite circula\u00e7\u00e3o desnecess\u00e1ria nas ruas, est\u00e1dios, teatros, shoppings, shows, cinemas e igrejas. Se puder, fique em casa.<\/li>\n<li>Se estiver doente, evite contato f\u00edsico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes cr\u00f4nicos, e fique em casa at\u00e9 melhorar.<\/li>\n<li>Durma bem e tenha uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel.<\/li>\n<li>Utilize m\u00e1scaras caseiras ou artesanais feitas de tecido em situa\u00e7\u00f5es de sa\u00edda de sua resid\u00eancia.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Clique <a href=\"http:\/\/portal.anvisa.gov.br\/documents\/219201\/4340788\/NT+M%C3%A1scaras.pdf\/bf430184-8550-42cb-a975-1d5e1c5a10f7\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>aqui<\/strong><\/a> e saiba como confeccionar e usar a m\u00e1scara caseira.<\/p>\n<p><strong>Dicas para viajantes<\/strong><\/p>\n<p>Caso voc\u00ea precise viajar, avalie a real necessidade.\u00a0 Se for inevit\u00e1vel viajar, previna-se e siga as orienta\u00e7\u00f5es das autoridades de sa\u00fade locais.<\/p>\n<p>Ao voltar de viagens internacionais ou locais recomenda-se:<\/p>\n<ul>\n<li>No caso de viagens internacionais: o isolamento domiciliar volunt\u00e1rio por 7 dias ap\u00f3s o desembarque, mesmo que n\u00e3o tenha apresentado os sintomas.<\/li>\n<li>No caso de viagens locais: ficar atento \u00e0 sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, principalmente nos primeiros 14 dias.<\/li>\n<li>Refor\u00e7ar os h\u00e1bitos de higiene, como lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o.<\/li>\n<li>Caso apresente sintomas de gripe, siga as orienta\u00e7\u00f5es do Minist\u00e9rio da Sa\u00fade para isolamento domiciliar.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Servi\u00e7o de Sa\u00fade<\/strong><\/p>\n<p>Procure um servi\u00e7o de sa\u00fade apenas se apresentar falta de ar.<\/p>\n<p>Refer\u00eancia: Minist\u00e9rio da Sa\u00fade &#8211; <a href=\"https:\/\/coronavirus.saude.gov.br\/sobre-a-doenca#o-que-e-covid\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>COVID-19<\/strong><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Coronav\u00edrus (COVID-19) A COVID-19 \u00e9 uma doen\u00e7a causada pelo coronav\u00edrus SARS-CoV-2, que apresenta um quadro cl\u00ednico que varia de infec\u00e7\u00f5es [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5097,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,10],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5096"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5096"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5096\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5098,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5096\/revisions\/5098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}