{"id":3924,"date":"2016-03-28T12:27:50","date_gmt":"2016-03-28T12:27:50","guid":{"rendered":"http:\/\/mavaro.com.br\/wp\/?p=3924"},"modified":"2020-10-07T15:34:54","modified_gmt":"2020-10-07T18:34:54","slug":"cancer-de-pele-prevencao-todos-os-dias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/2016\/03\/28\/cancer-de-pele-prevencao-todos-os-dias\/","title":{"rendered":"C\u00e2ncer de Pele, preven\u00e7\u00e3o todos os dias."},"content":{"rendered":"<h2>Principais Dicas de preven\u00e7\u00e3o do C\u00e3ncer de pele:<\/h2>\n<ul>\n<li>Usar chap\u00e9us, camisetas e protetores solares.<\/li>\n<li>Evitar a exposi\u00e7\u00e3o solar e permanecer na sombra entre 10 e 16h (hor\u00e1rio de ver\u00e3o).<\/li>\n<li>Na praia ou na piscina, usar barracas feitas de algod\u00e3o ou lona, que absorvem 50% da radia\u00e7\u00e3o ultravioleta. As barracas de nylon formam uma barreira pouco confi\u00e1vel: 95% dos raios UV ultrapassam o material.<\/li>\n<li>Usar filtros solares diariamente, e n\u00e3o somente em hor\u00e1rios de lazer ou divers\u00e3o. Utilizar um produto que proteja contra radia\u00e7\u00e3o UVA e UVB e tenha um fator de prote\u00e7\u00e3o solar (FPS) 30, no m\u00ednimo. Reaplicar o produto a cada duas horas ou menos, nas atividades de lazer ao ar livre. Ao utilizar o produto no dia-a-dia, aplicar uma boa quantidade pela manh\u00e3 e reaplicar antes de sair para o almo\u00e7o.<\/li>\n<li>Observar regularmente a pr\u00f3pria pele, \u00e0 procura de pintas ou manchas suspeitas.<\/li>\n<li>Consultar um dermatologista uma vez ao ano, no m\u00ednimo, para um exame completo.<\/li>\n<li>Manter beb\u00eas e crian\u00e7as protegidos do sol. Filtros solares podem ser usados a partir dos seis meses.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Principais Dicas de preven\u00e7\u00e3o do C\u00e3ncer de pele: Usar chap\u00e9us, camisetas e protetores solares. Evitar a exposi\u00e7\u00e3o solar e permanecer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5263,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3924"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3924"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3924\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5301,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3924\/revisions\/5301"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5263"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3924"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3924"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3924"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}