{"id":3918,"date":"2016-03-28T12:26:36","date_gmt":"2016-03-28T12:26:36","guid":{"rendered":"http:\/\/mavaro.com.br\/wp\/?p=3918"},"modified":"2020-10-07T15:47:17","modified_gmt":"2020-10-07T18:47:17","slug":"dia-mundial-de-combate-ao-cancer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/2016\/03\/28\/dia-mundial-de-combate-ao-cancer\/","title":{"rendered":"Dia Mundial de Combate ao C\u00e2ncer."},"content":{"rendered":"<h2>Cuide-se. Fa\u00e7a <strong>exames regularmente<\/strong> e <strong>tenha uma vida saud\u00e1vel<\/strong>.<\/h2>\n<h2>Mais do que isso: <strong>compartilhe<\/strong> essa ideia.<\/h2>\n<h3>Cuide da sua Pele.<\/h3>\n<p>Exposi\u00e7\u00e3o ao sol aumenta o risco de c\u00e2ncer de pele. Use protetor solar, seja no trabalho ou fora dele. Inclusive em dias nublados ou no inverno.<\/p>\n<h3>Mude seus h\u00e1bitos<\/h3>\n<ul>\n<li>A alimenta\u00e7\u00e3o regrada com frutas e vegetais pode reduzir o risco de v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer.<\/li>\n<li>O excesso de carne vermelha, embutidos entre outros est\u00e3o associados ao c\u00e2ncer de intestino.<\/li>\n<li>Consumir mais do que 5g\/ de sal por dia aumenta o risco de c\u00e2ncer no est\u00f4mago.<\/li>\n<li>O a\u00e7\u00facar em excesso causa o aumento de peso que eleva os riscos de c\u00e2ncer. Muitos, graves.<\/li>\n<li>A alimenta\u00e7\u00e3o rica em fibras reduz o risco de c\u00e2ncer colo retal.<\/li>\n<li>Atividades f\u00edsicas di\u00e1rias reduzem os riscos de v\u00e1rios tipos de c\u00e2ncer.<\/li>\n<li>\u00c1lcool aumenta o risco de c\u00e2ncer. Modera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<li>Pare de fumar. O cigarro \u00e9 respons\u00e1vel por mais de 25% de todas as mortes por c\u00e2ncer.<\/li>\n<li>Vacine-se. Infec\u00e7\u00f5es causam 20% de mortes por c\u00e2ncer em pa\u00edses em desenvolvimento.<\/li>\n<li>Preserve o meio ambiente buscando total qualidade de vida. A contamina\u00e7\u00e3o qu\u00edmica est\u00e1 associada em cerca de at\u00e9 4% de todos os tipos de c\u00e2ncer.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cuide-se. Fa\u00e7a exames regularmente e tenha uma vida saud\u00e1vel. Mais do que isso: compartilhe essa ideia. Cuide da sua Pele. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":5264,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3918"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3918"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5304,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3918\/revisions\/5304"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5264"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3918"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3918"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mavaro.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}